Valpreventieweek: voorkom een val!
Van 28 september t/m 4 oktober is het de landelijke Valpreventieweek. Een goed moment om stil te staan bij het voorkomen van vallen.
Wist u dat 1 op de 3 mensen van 65 jaar en ouder jaarlijks valt? Een val kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf veel doen om het risico te verkleinen. Denk aan goede verlichting, het verwijderen van losse kleedjes en obstakels, stevige schoenen en voldoende bewegen om kracht en balans te behouden.
Test uw valrisico
Bent u 65 jaar of ouder? Op testjevalrisico.nl kunt u in enkele minuten testen hoe groot uw risico is om te vallen en krijgt u direct advies.
Maakt u zich zorgen of heeft u een verhoogd risico?
Bespreek dit dan gerust met onze praktijkondersteuners. Zij kijken graag met u mee. Ook tijdens huisbezoeken aan kwetsbare ouderen hebben zij aandacht voor valrisico’s.
Een kleine aanpassing kan soms al een groot verschil maken.